Projekt Dojrzały Dorosły
12 tygodni pracy nad sobą! To kurs przygotowany przez doświadczoną i ceryfikowaną psychoterapeutkę, skierowany do tych, którzy chcą się rozwijać i być autentycznymi. Pragniesz tworzyć trwałe i szczęśliwe relacje, pracować nad przeszłością oraz teraźniejszością i po prostu… żyć pełnią życia? Jeśli tak – ten Projekt jest dla Ciebie.
Bliżej siebie. Bliżej innych. Bliżej życia.
Chcesz w końcu zacząć „przyciągać” fajnych ludzi do relacji, przyjaźni, a może w końcu znaleźć upragnioną miłość?
Kolejny raz rozsypał się Twój związek i zauważasz powtarzający się schemat?
Frustruje Cię Twoja praca, ale nie masz pojęcia, co zrobić, żeby w końcu czuć radość z tego, co i z kim robisz?
Czujesz, że nie masz silnych więzi z innymi, a może boisz się je nawiązywać?
Chcesz, żeby nie dewastowały Cię tak mocno trudne sytuacje, które przydarzają Ci się w życiu?
Chcesz uwolnić się i przestać być odpowiedzialny za emocje innych?
Czujesz się kiepsko w relacji małżeńskiej?
Niby wszystko masz, ale jednak czujesz się nieszczęśliwy?
Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś sobie: „TAK”, to zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Projekt Dojrzały Dorosły to propozycja osób, które chcą zrobić zdecydowany krok do bycia bliżej siebie.
Do bycia prawdziwą wersją siebie: ze swoimi talentami i upodobaniami, ale też z poszanowaniem i zrozumieniem granic. Do bycia bliżej uważności dostrzegania swoich emocji, a dzięki temu pragnień i potrzeb oraz ich umiejętnego wyrażania w relacjach.
Projekt, o którym właśnie czytasz, to przemyślany, uporządkowany proces stworzony przez certyfikowaną psychoterapeutkę Agnieszkę Fisikowską.
Dzięki połączeniu teorii z praktyką w trakcie tych 12 tygodni możesz zbliżyć się do siebie, odkryć to, co już dawno zapomniane, a może nawet jeszcze nigdy niepoznane.
To Twój czas!
Projekt Dojrzały Dorosły to moment, żeby spojrzeć w lustro – wnikliwie, szczerze i z miłością.
To przestrzeń na to, żeby zacząć żyć własnym życiem, odważnie i na swoich zasadach i z odwagą. By poczuć wolność bycia sobą i dzielić to ludźmi, którzy wzbogacają Twoje życie. By realizować się nie tylko w życiu prywatnym, ale także w pracy, która sprawia Ci radość i daje poczucie satysfakcji.
Życie w obfitości jest w Twoim zasięgu!
Zmień swoje życie i zbuduj zdrowe relacje dzięki Projektowi Dojrzały Dorosły – sprawdzonej wiedzy, która pomogła już wielu ludziom spojrzeć na siebie z nowej perspektywy.
Tworzenie głębokich więzi jest trudne – ale nie musi takie być!
Skąd pochodzi sens życia? Jego spora część z relacji, jakie tworzymy!
Niestety, utrzymywanie tych więzi nie zawsze jest łatwe. Szczególnie, jeśli nigdy nas tego nie nauczono.
Do czego prowadzi brak umiejętności nawiązywania relacji?
Długi czas w samotności
Ciągłe kłótnie z bliskimi
Trudność w wyrażeniu tego, co naprawdę czujesz
Poczucie beznadziei i braku zrozumienia
Praca, która Cię frustruje i nie daje satysfakcjonujących zarobków
Problemy w relacjach w firmie – ze wspólnikami czy współpracownikami
Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z trudnościami w związku, toksycznymi przyjaciółmi, rodziną czy współpracownikami – te problemy nie znikną same.
Ale możesz je pokonać dzięki praktycznej wiedzy, konkretnym wskazówkom i wsparciu społeczności! Wszystko to znajdziesz w Projekcie Dojrzały Dorosły.
Wznieś swoje życie i relacje na wyższy poziom!
Jaka jest główna przyczyna Twoich konfliktów?
Jak wyznaczasz granice i dbasz o to, co Twoje i co Ci się należy?
Co zrobić w przypadku problemów z przywiązaniem, urazą lub brakiem docenienia?
Innymi słowy, jak naprawdę działają relacje? I co zrobić, żeby były dla Ciebie życiodajne oraz satysfakcjonujące?
Projekt Dojrzały Dorosły to Twój przewodnik po tym, jak zrozumieć i pokonać trudności, gdy się pojawią. Co ważniejsze, wyposaży Cię zarówno w nastawienie, jak i umiejętności, których potrzebujesz, aby tworzyć trwałe, znaczące relacje z tymi, których kochasz i są dla Ciebie ważni.
Oparty na sprawdzonych metodach i wiedzy psychologicznej Projekt Dojrzały Dorosły to nie kolejny kurs – to podróż, która (jeśli masz odwagę, aby ją odbyć) zmieni Twoje
życie na zawsze.
Dołącz do zadowolonych kursantów, którzy wnieśli swoje życie na wyższy poziom dzięki Projektowi Dojrzały Dorosły. Zapisz się teraz i rozpocznij podróż w stronę życia pełnego miłości i więzi, na które zasługujesz.
Sekret trwałych połączeń i bardziej satysfakcjonującego życia
Dołączając do Projektu Dojrzały Dorosły, nauczysz się, jak tworzyć i utrzymywać zdrowe, pełne miłości relacje. Takie, które poprawiają Twoje samopoczucie i zbliżają Cię do osób, na których Ci najbardziej zależy.
Co zyskasz, przechodząc przez cały proces?
Odkryjesz klucze do skutecznej komunikacji, w tym jak wyrażać swoje potrzeby i emocje w sposób, który Twój partner/ka zrozumie i doceni
Dowiesz się, jak radzić sobie z konfliktami w sposób, który zbliża Ciebie i Twojego partnera do siebie, zamiast Was od siebie oddalać
Rozwiniesz głębsze zrozumienie własnych potrzeb i pragnień oraz jak je wyrażać w sposób, który tworzy wzajemną satysfakcję
Odkryjesz strategie budowania zaufania i intymności, w tym jak pokonywać bariery emocjonalne i tworzyć głębsze więzi z partnerem
Zdobędziesz nową perspektywę miłości, intymności i relacji, która pomoże Ci stworzyć spełnione i radosne życie, na jakie zasługujesz
Rozwiniesz bardziej pozytywne i pełne mocy nastawienie, prowadzące do większej pewności siebie i poczucia własnej wartości
Pokonasz ograniczające przekonania i wzorce, które powstrzymywały Cię w przeszłości
Nie czekaj ani dnia dłużej, aby zacząć budować zdrowsze, szczęśliwsze i trwalsze relacje oraz życie w obfitości.
Zapisz się już teraz i rozpocznij swoją podróż w kierunku bycia bliżej siebie, innych i życia!
Co zyskasz dzięki Projektowi Dojrzały Dorosły?
Przebudzenie Twojej prawdziwej siły
Nauczysz się akceptować i doceniać siebie. Odkryjesz skuteczne sposoby wyrażania swoich potrzeb i uczuć tak, by móc zacząć być prawdziwą wersją siebie w relacjach.
Emocje pod kontrolą
Nauczysz się rozumieć i zarządzać swoimi emocjami,
a także swobodnie je wyrażać, co przekształci sposób, w jaki doświadczasz świata i relacji z innymi.
Wewnętrzna Równowaga
Rozpoznasz schematy myślenia z dzieciństwa, które do tej pory Cię ograniczały.
Zadbasz o swoje Wewnętrzne Dziecko, co pozwoli Ci na zintegrowanie siebie i otworzy Ci drogę do pełniejszego życia.
Nowe spojrzenie na związki
Zrozumiesz swój styl przywiązania i powody, dlaczego być może wciąż nie możesz znaleźć odpowiedniej osoby do związku.
Nauczysz się budować zdrowe, życiodajne relacje.
Granice Zdrowego Ja
Opanujesz techniki stawiania granic i radzenia sobie z trudnymi emocjami w życiu. Przestaną Cię dewastować, a staną się dla Ciebie okazją do wzrostu.
Relacje bez dramatu
Opanujesz umiejętności radzenia sobie z trudnymi relacjami, unikając toksycznych wzorców.
Zrozumiesz mechanizmy „Trójkąta Dramatycznego” i nauczysz się wychodzić z roli ofiary, kata czy wybawcy. Przejmiesz kontrolę nad swoimi relacjami.
Życiowy dobrostan
Odkryjesz, kto kieruje Twoim życiem i nauczysz się, jak budować w sobie dorosłego.
Nauczysz się akceptować siebie i budować stabilny obraz własnej osoby, co zwiększy Twoje poczucie wartości i satysfakcji z życia.
PROJEKT DOJRZAŁY DOROSŁY
Wybierz program, który najabrdziej odpowiada Twoim potrzebom
Program Podstawowy
Konferencje on-line
- 12 x Konferencja video on-line (czas trwania: 60-90 min.) udostępniane co poniedziałek)
- Zestawy ćwiczeń na każdy tydzień w formie PDF
- Dostęp do nagrań przez czas trwania edycji (12 tygodni)
- LIVE: 3 spotkania na żywo z Agnieszką Flisikowską - sesje Q & A - czwartki o 20:00
- Dostęp do nagrań po zakończeniu edycji (na cały rok)
Program Standard
Konferencje on-line + sesje Q&A na żywo
- 12 x Konferencja video on-line (czas trwania: 60-90 min.) udostępniane co poniedziałek)
- Zestaw ćwiczeń na każdy tydzień w formie PDF
- Dostęp do nagrań przez czas trwania edycji (12 tygodni)
- LIVE: 3 spotkania na żywo z Agnieszką Flisikowską - sesje Q & A - czwartki o 20:00
- Dostęp do nagrań po zakończeniu edycji (na cały rok)
Program Premium/VIP
Konferencje on-line (bezterminowo) + sesje Q&A na żywo
- 12 x Konferencja video on-line (czas trwania: 60-90 min.) udostępniane co poniedziałek)
- Zestaw ćwiczeń na każdy tydzień w formie PDF
- Dostęp do nagrań przez czas trwania edycji (12 tygodni)
- LIVE: 3 spotkania na żywo z Agnieszką Flisikowską - sesje Q & A - czwartki o 20:00
- Dostęp do nagrań po zakończeniu edycji (na cały rok)
- KONSULTACJE INDYWIDUALNE 1 na 1 (55 minut) z Agnieszką Flisikowską (on-line po ustaleniu terminu) !Dostępne tylko 30 miejsc !
Klucze do zmiany w Twoim życiu
WIEDZA
Nie powtarzaj błędów z przeszłości, polegając na tym, co już wiesz. Udoskonalaj swoje zrozumienie relacji dzięki uporządkowanemu programowi, opartemu na sprawdzonej wiedzy psychologicznej oraz wielu lat doświadczenia pracy terapeutycznej z ludźmi psychoterapeutki
PRAKTYKA
Uwaga: Bez Ciebie nic się nie zmieni. Aby nauczyć się jakiejkolwiek umiejętności, musisz ćwiczyć regularnie, a umiejętności relacyjne i komunikacyjne nie są wyjątkiem. Nasz program oprócz wiedzy dostarczy Ci mnóstwo ćwiczeń do pracy indywidualnej: zaprosimy Cię do momentów refleksji, a także zadań do wykonania.
SPOŁECZNOŚĆ
Uzyskasz dostęp do platformy ze społecznością ludzi, którzy są w tej samej podróży co ty. Będziecie mogli wymieniać się doświadczeniami, refleksjami i wspierać na drodze przemiany.
Od prowadzącej
To, jacy jesteśmy teraz nie jest przypadkiem
Jest to suma tego, z czym biologicznie przyszliśmy na świat, czy ktoś cieszył się na myśl, że się pojawiliśmy na świecie. To suma naszego wychowania, wynik pierwszych więzi z dorosłymi i tego, czy mogliśmy CZUĆ i wyrażać swoje emocje.
Czujesz się źle ze swoim wnętrzem? Chcesz w końcu zacząć przyciągać fajnych ludzi do związków, do relacji? Nie chcesz, żeby tak bardzo dewastowały Cię trudne sytuacje, które Ci się przydarzają?
Jeżeli chociaż na jedno z tych pytań Twoje wnętrze odpowiada TAK,
to zapraszam Cię na spotkania w Akademii Dojrzały Dorosły.
AGNIESZKA FLISIKOWSKA
Współtwórczyni Akademii Dojrzały Dorosły
Projekt Dojrzały Dorosły to kompleksowy 12- tygodniowy program, który zabierze Cię w podróż osobistej przemiany. Oto mały podgląd tego, ile możesz się nauczyć, osiągnąć i jak rozwinąć:
TYDZIEŃ 1
Skąd bierze się zbyt niskie poczucie własnej wartości? Jaki wpływ ma na to nasze dzieciństwo i życiowe doświadczenia? Czym poczucie własnej wartości różni się od pewności siebie? W jaki sposób rozwijać adekwatne poczucie własnej wartości u siebie i dzieci?
TYDZIEŃ 2
Czucie, a wyrażanie. Świat uczuć i emocji oraz trudne emocje u siebie i innych. Inteligencja emocjonalna: czym jest a czym nie jest i jak ją rozwijać? Kiedy, skąd, od kogo uczymy się “rozumienia i zarządzania emocjami”? Odpowiedzialność i nadodpowiedzialność emocjonalna.
TYDZIEŃ 3
Wewnętrzne Dziecko - „czym/kim jest” i jak wpływa na nasz dobrostan życia, pracy, relacji?
TYDZIEŃ 4
Czym są „triggery” i w jaki sposób z nimi pracować, aby budować „właściwe” relacje z innymi i sobą samym?
TYDZIEŃ 5
Czym jest „matczyna (rodzicielska) rana” i jak ją uzdrowić?
TYDZIEŃ 6
„Trójkąt Dramatyczny” – i jak z niego wyjść? Kat, ofiara, wybawca. Jak radzić sobie z trudnymi czy toksycznymi relacjami ?Szantaż emocjonalny: na czym polega? Typy szantażystów? Jak sobie radzić, kiedy ktoś wobec nas stosuje szantaż emocjonalny?
TYDZIEŃ 7
W co grają ludzie? Czyli kto kieruje Tobą i Twoim życiem: Rodzic? Dorosły? Dziecko? Gry psychologiczne wg Erica Berne’a. Jak budować w sobie dorosłego?
TYDZIEŃ 8
Style przywiązania i teoria więzi - jaki Ty masz styl budowania relacji?
TYDZIEŃ 9
Dlaczego cały czas jestem sam/sama? A jak już jestem to dlaczego w moich związkach “nie klika”? Co zrobić, żeby na nowo zbliżyć się do siebie?
TYDZIEŃ 10
Czy chcieć, to zawsze znaczy móc? O zasobach i ograniczeniach. Jak przyjąć siebie z całym dobrodziejstwem inwentarza?
TYDZIEŃ 11
Wybieram życie, wybieram siebie - jak budować poczucie własnej wartości i stabilny obraz siebie?
TYDZIEŃ 12
Jak budować na co dzień dojrzałego dorosłego? Jak rozwijać mentalizacyjny sposób widzenia świata?
Twórca:
Spawdź opinie uczestników
Jak będą wyglądały Twoje relacje przez resztę Twojego życia? Ten wybór należy do Ciebie.
Nie pozwól, aby kolejny dzień minął Ci na odczuwaniu niezadowolenia i niespełnienia w Twoich relacjach czy życiu
Zasługujesz na więcej, a Projekt Dojrzały Dorosły jest drogą do odblokowania Twojego potencjału, do budowania głębszych i szczęśliwszych relacji.
Nie czekaj ani chwili dłużej. Zrób pierwszy krok w kierunku bardziej zintegrowanego, autentycznego i satysfakcjonującego życia. Kliknij poniższy przycisk, aby zapisać się teraz.
Oto niektóre z najczęściej zadawanych pytań na temat Projektu Dojrzały Dorosły. Sprawdź je wraz z odpowiedziami, których udzielamy, a jeśli masz jakieś inne pytania, możesz skontaktować się z nami pod adresem: kontakt@badzblizej.pl
FAQ
Jakie są daty sesji LIVE Q&A?
Czy sesje LIVE Q&A będą nagrywane?
Czy będzie dostępne forum, gdzie będzie można porozmawiać z innymi uczestnikami Projektu Dojrzały Dorosły?
Zmęczyła Cię ciągła walka o relacje i poszukiwanie sensu?
Nie tylko Ciebie!
Zasługujesz na codzienność pełną miłości, szczęścia i obfitości we wszystkich obszarach. Rzeczywistość, o której marzysz, jest na wyciągnięcie ręki.
Zmień swoje życie! Zbuduj trwałe i zdrowe relacje dzięki udziałowi w Projekcie Dojrzały Dorosły. Dołącz do grona setek zadowolonych uczestników, którzy dzięki programowi przygotowanemu przez doświadczoną psychoterapeutkę wznieśli swoje życie na wyższy poziom!