Uwaga! Toksyk – jak rozpoznać i wyjść z toksycznej relacji?

Czas na wolność.

Poznaj metody działania toksycznych ludzi, uwolnij się od nich i zacznij żyć pełną piersią!

Ten kurs jest dla Ciebie, jeżeli:

1. Na pierwszym miejscu stawiasz potrzeby innych. Zapominasz o sobie, bo masz nadzieję, że dzięki temu ktoś Cię zauważy i doceni.
2. Jesteś dorosła i masz własne życie, a rodzina wciąż podważa Twoje decyzje i chce na nie wpływać.
3. Twoi bliscy wzbudzają w Tobie poczucie winy i obwiniają za niepowodzenie w relacjach.
4. Boisz się, że życie bez drugiej osoby straci dla Ciebie sens, dlatego zgadzasz się zawsze na wszystkie warunki. Zapominasz o sobie i swoich potrzebach.
5. Twój partner jest o Ciebie zazdrosny bez powodu i wmawia Ci brak wierności?
6. Chcesz budować zdrowe relacje i odważnie rezygnować z tych, które Ci nie służą?
7. Zależy Ci na tym, żeby nauczyć się radzić sobie z trudnymi osobami w pracy, tworząc zdrowe i profesjonalne relacje.

O czym jest ten kurs?

Każdy z nas na pewnym etapie życia spotkał lub spotka toksyczną osobę. W pracy, w związku, w rodzinie… I mało kto wie, jak zachować się w takiej relacji. Dlaczego?

Bo wielu z nas zostało wychowanych w poczuciu obowiązku dbania o innych. Do stawiania ich potrzeb ponad własnymi, do umniejszania swoich emocji i pragnień. To prowadzi do błędnego koła – czujemy, że musimy ZASŁUŻYĆ na uczucie i uwagę drugiej osoby.

Każdy rodzaj przemocy (fizyczna, psychiczna, ekonomiczna) rani. Odbiera energię i poczucie własnej wartości. Im dłużej w takiej relacji jesteśmy, tym trudniej jest się z niej wydostać.

Kurs pomoże Ci zrozumieć, jak rozpoznać toksyczne zachowania, nie poddać się manipulacjom i odważnie zadbać o swoje potrzeby. Ta zmiana będzie wymagać od Ciebie wysiłku, ale zaprocentuje na każdym polu.

Co zyskasz?

1. Rozpoznasz toksyczne osoby i schematy ich zachowania.
2. Nauczysz się reagować na manipulatorskie zachowania otaczających Cię ludzi.
3. Rozpoznasz tych, którzy wysysają z Ciebie energię i jak się od nich dystansować.
4. Wyznaczysz zdrowe granice w relacjach, co pozwoli Ci tworzyć bezpieczne i satysfakcjonujące więzi.
5. Dokładniej zrozumiesz zależności w relacjach z bliskimi osobami.
6. Odzyskasz harmonię, spokój i życiową moc po relacji z toksyczną osobą.